2010-01-29 ■ 日常 次女がゴール? ヘロヘロで自室から出てきて「終わったことにする」って。 万歩計が500歩っぐらいって。 これは凄い! 普段、2万歩ぐらい歩くんで、体調管理のために?筋トレを即 始めてました。 せやけど、1日ず〜〜とこもってたら、こんな感じになるんですよね〜 老化は足からって気がするんで、なるべく歩くようにせんと・・チャリではなく・・